Les personnes qui sont profondément endormies peuvent ne pas être en mesure de dire si elles rêvent, mais leurs ondes cérébrales le pourraient.
Dans une nouvelle étude, les scientifiques disent qu'ils peuvent prédire si les gens rêvent en regardant l'activité cérébrale dans une région à l'arrière du cerveau, qu'ils surnomment la «zone chaude» corticale postérieure.
«La surveillance de cette« zone chaude »postérieure en temps réel a prédit si un individu a signalé un rêve ou l'absence d'expériences de rêve… ce qui suggère qu'il pourrait constituer un corrélat essentiel des expériences conscientes du sommeil», ont écrit les chercheurs dans l'étude, publiée en ligne le 10 avril. dans la revue Nature Neuroscience.
Pendant de nombreuses années, les scientifiques ont pensé que le rêve se produisait principalement pendant une phase de sommeil connue sous le nom de mouvement oculaire rapide, ou sommeil "REM". Mais des études plus récentes ont révélé que de nombreuses personnes signalent également des rêves lorsqu'elles sont réveillées au cours d'une phase de sommeil différente appelée sommeil non REM.
Dans la nouvelle étude, les chercheurs ont surveillé les ondes cérébrales de 46 personnes pendant leur sommeil, en utilisant l'électroencéphalographie (EEG), une méthode d'enregistrement de l'activité électrique du cerveau. Les chercheurs ont réveillé les participants à différents stades de sommeil et leur ont demandé s'ils rêvaient juste avant de se réveiller. Les chercheurs ont recherché des différences dans les ondes cérébrales entre les personnes qui ont dit qu'elles venaient de rêver et celles qui ont dit qu'elles ne l'avaient pas fait.
Les chercheurs ont constaté que, lorsque les participants rêvaient, ils montraient une diminution des ondes cérébrales basse fréquence et une augmentation des ondes cérébrales haute fréquence, dans la zone chaude postérieure, par rapport à quand ils ne rêvaient pas. Ils ont trouvé ce schéma indépendamment du fait que les participants rêvaient pendant le sommeil REM ou non REM.
En utilisant ce modèle d'ondes cérébrales, les chercheurs ont découvert qu'ils pouvaient prédire si une personne rêvait pendant un sommeil non REM avec une précision d'environ 90%, selon le rapport.
Les chercheurs ont également découvert que le schéma d'activité cérébrale d'une personne pouvait parfois révéler un peu ce dont elle rêvait. Par exemple, s'il y avait des visages dans le rêve d'une personne, il y avait une augmentation des ondes cérébrales à haute fréquence pendant le sommeil paradoxal dans une zone du cerveau généralement utilisée pour traiter les informations sur les visages.
Les chercheurs ont déclaré que leurs résultats pourraient avoir des implications au-delà du sommeil, pour l'étude de la conscience elle-même. En effet, l'activité dans la «zone chaude» était liée à des expériences «conscientes» pendant le sommeil (rêves), par opposition à l'inconscience ou au sommeil sans rêve, ont-ils déclaré.
